Буддийский лама рассказал, как улучшить иммунитет
МОСКВА, 14 ноя – РИА Новости. Одним из таких методов является так называемое "правильное боление", которое считается одним из лучших средств для повышения иммунной защиты организма. В целом же традиционная восточная медицина направлена на восстановление гармонии внутри организма, что позволяет эффективно противостоять различным заболеваниям, отметил в интервью РИА Новости эмчи-лама Буддийской традиционной сангхи России, председатель межрегиональной общественной организации "Союз Эмчи" Зорик Дымбрылов.
Эмчи-лама подчеркнул, что медицина занимает важное место среди буддийских наук. Он сам изучал ее в Иволгинском дацане в Бурятии, где традиции и знания передаются из поколения в поколение. В Москве действует представительство Буддийской традиционной сангхи России, а также небольшой медицинский центр, где лама практикует и оказывает помощь пациентам. "К нам обращаются люди самых разных национальностей и вероисповеданий, что свидетельствует о универсальности и эффективности восточных методов лечения", — добавил он.
Традиционная восточная медицина рассматривает здоровье не только как отсутствие болезней, но и как состояние внутреннего баланса и гармонии между телом, умом и духом. Такой подход позволяет не просто лечить симптомы, а воздействовать на причины недугов, укрепляя иммунную систему и повышая общую жизненную энергию. В условиях современного образа жизни, когда многие сталкиваются с хроническими стрессами и переутомлением, методы восточной медицины приобретают особую значимость, предлагая комплексные и естественные способы поддержания здоровья и долголетия.
В современном мире многие люди стремятся быстро избавиться от симптомов простуды и других сезонных заболеваний, не уделяя должного внимания естественным процессам выздоровления. По словам эксперта, распространённая ошибка заключается в том, что люди лечатся медикаментами, которые видят в рекламе, руководствуясь принципом «некогда болеть».
Часто пациенты без разбора принимают противовирусные препараты, антибиотики, различные симптоматические средства и иммуностимуляторы, считая, что таким образом они «улучшают иммунитет». При этом даже незначительное повышение температуры сбивается лекарствами, хотя организм на самом деле пытается справиться с инфекцией естественным путём — через повышение температуры и активизацию иммунной системы. Вместо того чтобы дать организму время пропотеть и переболеть, многие вмешиваются в работу иммунитета, который ещё не полностью мобилизован для борьбы с болезнью и действует по своему природному алгоритму.
Правильное течение болезни, без излишнего медикаментозного вмешательства, является одним из лучших способов укрепления иммунитета и формирования устойчивости к инфекциям. Важно понимать, что у большинства людей иммунная система функционирует нормально, и лишь немногим действительно требуется дополнительная поддержка. Поэтому чрезмерное и бесконтрольное использование лекарств не только не способствует выздоровлению, но и может мешать естественным защитным процессам организма. В конечном итоге, разумный подход к лечению и уважение к природным механизмам иммунитета помогут сохранить здоровье и избежать ненужных осложнений.
В традиционной буддийской медицине заложен глубокий философский подход, который рассматривает человека как целостную систему, тесно взаимосвязанную с окружающей средой. В отличие от западной доказательной медицины, которая сосредоточена на выявлении и устранении конкретных заболеваний и симптомов, буддийская медицина стремится к гармонии всего организма в целом. Такой подход предполагает не просто борьбу с болезнями, а поддержание баланса и здоровья на всех уровнях.
Особое внимание в этой системе уделяется гомеостазу — способности организма поддерживать внутреннее равновесие — а также механизмам саморегуляции, которые обеспечивают адаптацию к изменениям внешних условий. Важным аспектом является учет природных циклов: лунных и солнечных фаз, времени суток и сезонов года. Эти циклы оказывают влияние на физиологические процессы и общее состояние человека. Кроме того, при постановке диагноза и назначении лечения учитываются возраст пациента, его образ жизни, эмоциональное состояние и другие индивидуальные особенности.
Таким образом, терапия в буддийской традиционной медицине носит комплексный и персонализированный характер, направленный на восстановление гармонии между телом, умом и окружающим миром. Такой подход способствует не только устранению симптомов, но и укреплению здоровья в долгосрочной перспективе, что делает его особенно ценным в современном мире, где часто наблюдается фрагментарное и симптоматическое лечение. В конечном итоге, буддийская медицина предлагает целостное видение здоровья, объединяющее древнюю мудрость и глубокое понимание взаимосвязей внутри организма и с внешней средой.
Здоровье человека напрямую зависит от внутренней гармонии, которая является фундаментом крепкого самочувствия и жизненного баланса. Чтобы достичь такого состояния, необходимо применять комплексный подход, включающий несколько ключевых методов. В первую очередь, важна коррекция питания — сбалансированный рацион обеспечивает организм всеми необходимыми веществами и способствует его восстановлению. Кроме того, не менее значима корректировка образа жизни, мыслей и поведения, поскольку психологическое и эмоциональное равновесие играет важную роль в профилактике заболеваний. Также в арсенале средств для достижения гармонии присутствуют медикаментозные назначения и различные процедуры, такие как иглоукалывание, кровопускание и другие традиционные методы, которые помогают нормализовать функции организма.
Особое место занимает интеграция традиционной восточной медицины с западной практикой, особенно в период реабилитации после тяжелых заболеваний. Восточные методики, направленные на восстановление энергетического баланса и гармонии, могут значительно ускорить процесс выздоровления и улучшить качество жизни пациента. Лама отметил, что сочетание этих подходов позволяет не только лечить симптомы, но и устранять глубинные причины недугов, восстанавливая целостность организма.
Для поддержания здоровья на долгие годы он рекомендовал принимать философский взгляд на жизнь, учиться принимать её перемены с мудростью и спокойствием. Такой подход помогает сохранять душевное равновесие и укрепляет иммунитет, что является важным аспектом профилактики болезней. В конечном итоге, гармония тела и духа — это залог не только физического здоровья, но и внутреннего счастья, поэтому каждому стоит стремиться к её достижению через осознанные действия и заботу о себе.
Здоровье и душевное равновесие являются фундаментом полноценной и счастливой жизни. Чтобы сократить количество болезней, уменьшить страдания и разочарования, а также избежать чрезмерного влияния страстей, необходимо стремиться к внутренней гармонии. Это достигается через ведение правильного образа жизни, который включает в себя сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный отдых. Кроме того, важно развивать умение адекватно воспринимать происходящее вокруг — смотреть на жизнь с философской точки зрения, принимая её взлёты и падения как естественную часть существования. Такой подход помогает сохранять спокойствие в сложных ситуациях и не поддаваться негативным эмоциям. В конечном итоге, именно гармония между телом и разумом становится ключом к снижению страданий и улучшению качества жизни, — резюмировал собеседник агентства.
Источник и фото - ria.ru
