Диетолог назвала самую вредную начинку для блинов

Врач-терапевт и диетолог Елена Устинова рассказала РИА Новости, что самыми вредными начинками для блинов являются шоколад, сгущёнка и варенье из-за высокого содержания жиров и углеводов.
«Наибольший вред приносят начинки с большим количеством жиров и углеводов: горячий шоколад, сгущёнка или варенье», — пояснила специалист.
По её словам, наиболее полезными считаются начинки, богатые белком.
«Самыми полезными и вкусными являются белковые начинки — из мяса, капусты, яиц, различных овощей, рыбы, птицы или сыра», — отметила диетолог.
В 2026 году Масленичная неделя продлится с понедельника, 16 февраля, по воскресенье, 22 февраля. Это последняя неделя перед Великим постом, который начнётся 23 февраля.

Источник и фото - ria.ru