Эндокринолог рассказала, как снизить риски развития сахарного диабета

Главный эндокринолог Приморского края, заведующая Приморским краевым центром диабета и эндокринных заболеваний Краевой клинической больницы №2 Ольга Цыганкова сообщила РИА Новости, что для снижения риска развития сахарного диабета необходимо нормализовать вес и регулярно контролировать показатели крови.

Ранее на расширенном заседании коллегии Роспотребнадзора вице-премьер Татьяна Голикова выразила обеспокоенность по поводу прогнозируемых показателей по сахарному диабету на 2025 год, отметив, что болезнь может принять масштаб эпидемии.

«Чтобы снизить риск возникновения сахарного диабета, важно поддерживать нормальную массу тела, придерживаться здорового и сбалансированного питания с ограничением легкоусвояемых углеводов, а также регулярно заниматься физической активностью», – подчеркнула врач.

Она также отметила, что отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя, является одним из ключевых факторов профилактики заболевания.

«Особое внимание следует уделять медицинскому контролю: регулярному анализу крови на уровень глюкозы и ежегодному комплексному медицинскому осмотру в рамках диспансеризации для раннего выявления нарушений углеводного обмена и других заболеваний», – добавила специалист.

Источник и фото - ria.ru