Невролог назвал главную ошибку при приеме снотворных

По словам тульского врача-невролога, мануального терапевта и реабилитолога Александра Атяшева, снотворные средства не избавляют от бессонницы: они помогают заснуть, но не улучшают качество сна.
«Хотя это может показаться неожиданным, снотворные не лечат нарушения сна. Эти препараты лишь "выключают" организм, обеспечивая сон, но не влияют на его качество», — пояснил специалист.
Он также отметил, что в редких случаях острой бессонницы применение снотворных может быть оправдано.
Врач подчеркнул, что для эффективного лечения бессонницы важно сначала выявить причины её возникновения.

Источник и фото - ria.ru