Психолог назвала допустимым желание встретить Новый год в одиночестве

По словам директора Института клинической психологии и социальной работы Пироговского университета Веры Никишиной, человек может сознательно решить встретить Новый год в одиночестве, чтобы переосмыслить свою жизнь, перезагрузиться или сделать паузу в отношениях — это вполне приемлемо.

«Человек вправе выбирать остаться одному в этот праздник, и у каждого могут быть свои причины для этого, включая желание переосмыслить что-то, перезагрузиться или взять паузу в отношениях. Сам по себе такой выбор не является чем-то негативным», — пояснила Никишина.

Однако эксперт отметила, что встречать Новый год одному и испытывать чувство одиночества — разные вещи. Одиночество как эмоциональное состояние может возникать даже в окружении других людей. Важно понять причины этого чувства и способы с ним справиться.

«Провести праздник в одиночестве — не проблема, ведь он начинается и заканчивается, а вот чувство одиночества остаётся. Важно разобраться с этим чувством и понять, как с ним жить дальше, поскольку оно не исчезнет само по себе», — заключила представитель Пироговского университета.

Источник и фото - ria.ru