Ученый РАН рассказал, сколько минут в день можно сидеть в соцсетях

По словам директора Института мозга человека имени Н. П. Бехтеревой РАН Михаила Дидура, безопасное время пребывания в социальных сетях не должно превышать 40 минут в день для взрослых и 30 минут для детей.
«Если человек просто пассивно наблюдает, достаточно 20-40 минут в день, для ребёнка — не более получаса», — отметил учёный, подчеркнув важность соблюдения информационной гигиены.
Дидур также акцентировал внимание на необходимости введения правил использования социальных сетей, особенно для детей и подростков, чтобы развивать у них навыки осознанного потребления информации.

Источник и фото - ria.ru