Врач назвала причины диабета у молодежи

Эндокринолог клиник «Семейная» Тамила Агаева отметила, что у молодых людей диабет может развиваться из-за несбалансированного питания, недостатка физической активности и курения.

По словам врача, одной из главных причин является неправильное питание. В современном рационе многие предпочитают высококалорийные продукты, фастфуд, чипсы, газированные напитки и сладости, при этом овощи и фрукты практически отсутствуют.

«Сахарный диабет не возникает из-за употребления сладкого как такового. Однако постоянное превышение суточной нормы калорий приводит к набору лишнего веса, что вызывает инсулинорезистентность и в итоге способствует развитию диабета», — пояснила Агаева в интервью «Ленте.ру».

Еще одной причиной, по ее словам, является малоподвижный образ жизни. Без регулярных физических нагрузок мышцы не способны эффективно перерабатывать глюкозу, что ведет к ее повышению в крови. Врач рекомендует заниматься активными упражнениями не менее 150 минут в неделю.

Кроме того, курение значительно увеличивает риск развития диабета. «Табачные изделия стали более доступными, а электронные сигареты и вейпы — популярными. У курильщиков вероятность заболеть сахарным диабетом выше на 30-40% по сравнению с некурящими. Чем больше человек курит, тем выше риск заболевания», — подчеркнула Агаева.

Источник и фото - ria.ru