Врач назвала продукт, который может снижать аппетит

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области рассказала, что шпинат способен сдерживать аппетит благодаря содержанию в нем соединений под названием тилакоиды. Она отметила, что употребление шпината обязательно для тех, кто стремится к красивой фигуре к лету. Врач также подчеркнула, что шпинат богат белком, железом, клетчаткой, а также витаминами А, С и К.

Источник и фото - ria.ru