Врач назвала продукты, полезные для микробиоты кишечника

Она также отметила, что замороженные ягоды и овощные смеси могут оказывать положительное воздействие на организм весной, когда свежих продуктов меньше, поскольку при правильной заморозке они сохраняют практически все свои питательные свойства. Галина Волкова подчеркнула, что даже в условиях ограниченного доступа к свежим продуктам всегда можно найти варианты для сбалансированного питания и укрепления здоровья.

Источник и фото - ria.ru