Врач рассказала о вреде пальмового масла

Государственная Дума рассматривает предложение ограничить использование пальмового масла в детском питании, так как оно способствует повышению уровня "плохого" холестерина и может вызвать различные заболевания. Чрезмерное употребление пальмового масла, особенно в сладостях, выпечке и детском питании, может привести к избыточному весу, нарушениям обмена веществ и увеличению риска диабета второго типа. Для профилактики рекомендуется предпочитать натуральные растительные масла, такие как оливковое, подсолнечное и льняное, а также включать в рацион овощи, рыбу и цельнозерновые продукты для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Источник и фото - ria.ru